Salutogenese

Der Begriff setzt sich aus zwei Wörtern zusammen

  •  salus - gesund 
  • genese -  Entstehung
  • Somit bedeutet der Begriff, den fortschreitenden stetigen Prozess von körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit

Es gibt die 3 salutogenetischen Grundregeln für eine positive Lebensgestaltung kurz VGS

  • Verstehbarkeit
  • Gestaltbarkeit
  • Sinnhaftigkeit

 Vision vom "Guten Leben"


Es gibt eine einfache Wahrheit: 
"Der Mensch verfügt allein über partielles und vorläufiges Wissen, während ihm das all-gemeine und unfehlbare Wissen versagt bleibt. Deshalb hat der Mensch nicht gut und einsichtig zu sein, sondern so gut und einsichtig wie möglich. 
>Sokrates<

Mein Leben...
Meine eigene Geschichte

Die Worte Sokrates nehmen den Druck von uns, sich einer bestimmten Norm ent-sprechend als "gute Menschen" zu entwickeln und uns ein "gutes Leben" zu gestalten.

  • Finde die optimalen Voraussetzungen für dein Gedeihen
  • Integriere Aspekte der  Menschenliebe und Erfurcht vor der Schöpfung