Salutogenese
Der Begriff setzt sich aus zwei Wörtern zusammen
- salus - gesund
- genese - Entstehung
- Somit bedeutet der Begriff, den fortschreitenden stetigen Prozess von körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit
Es gibt die 3 salutogenetischen Grundregeln für eine positive Lebensgestaltung kurz VGS
- Verstehbarkeit
- Gestaltbarkeit
- Sinnhaftigkeit
Vision vom "Guten Leben"
Es gibt eine einfache Wahrheit:
"Der Mensch verfügt allein über partielles und vorläufiges Wissen, während ihm das all-gemeine und unfehlbare Wissen versagt bleibt. Deshalb hat der Mensch nicht gut und einsichtig zu sein, sondern so gut und einsichtig wie möglich.
>Sokrates<
Mein Leben...
Meine eigene Geschichte
Die Worte Sokrates nehmen den Druck von uns, sich einer bestimmten Norm ent-sprechend als "gute Menschen" zu entwickeln und uns ein "gutes Leben" zu gestalten.
- Finde die optimalen Voraussetzungen für dein Gedeihen
- Integriere Aspekte der Menschenliebe und Erfurcht vor der Schöpfung