Spielerisch werden die Kinder herangeführt, an die beiden Hauptbegriffe, auf die es bei PME ankommt.
Anspannung-Entspannung

Eine entsprechend vorbereitete Umgebung, die mit Klarheit zur Ruhe führt, ist aus-schlaggebend für den Erfolg bei der Umsetzung einer Entspannungseinheit.

Bei Kindern bietet sich als Nachbereitung ein kreatives Element an. Hierbei können sie noch einmal, angeleitet im Gespräch, ihre eigenen Eindrücke, die während der Ent-spannungsphase entstanden sind, für sich ordnen.